YouFit Erfahrungen
Was ist YouFit?
YouFit ist ein Online Ernährungs- und Trainingsprogramm mit dem man gezielt und schnell abnehmen kann. Seit Mitte Mai 2014 gibt es das Angebot von Fit for Fun. Fit for Fun sollte allen, die sich mit Fitness, Diät und Lifestyle ein Begriff sein. Es handelt sich um eine bekannte Zeitschrift. Das YouFit-Portal ist eine Fitnessplattform, die auch Abnehmangebote enthält. Neben Ernährungs- und Sporttipps gibt es einen 8-Wochen-Plan, der Abnehmen ohne Jojo-Effekt garantiert.
Wie funktioniert YouFit?
Im Mittelpunkt des Programm „Online Fit in 8 Wochen“ steht der bekannte Fitnesstrainer Patrice Heizmann. Laut ihm scheitern die meisten Diäten daran, dass sie zur schnellen Gewichtsreduktion führen – es aber schlecht möglich ist dieses Gewicht auch zu halten. Die Ziele: Schnell und dauerhaft Kilos verlieren, Nachhaltiges Verständnis für den eigenen Körper aufbauen und mit Spaß und Methode zur Traumfigur.
Mit Hilfe eines nachhaltigen Ernährungskonzept mit vielen verschiedenen Rezepten, motivierende und inspirierende Trainingsvideos sowie tägliche Begleitung bei Ernährung, Bewegung und Motivation.
Die Beste Möglichkeit Fett zu verbrennen ist und bleibt Bewegung. Deshalb basiert der 8 Wochenplan vor allem auf Bewegung. Inhalte: Video-Workouts für jeden Zweck, ein individueller Trainingsplan und ein effektives Bewegungskonzept im Alltag.
Eine Erfolgskontrolle mit Hilfe des Reality Checks deckt mit harten Fakten den eigenen Fortschritt auf. Auch weitere nette Gimmicks wie Wochenaufgaben oder der „Panic Button“. Auch dabei eine Smartphone App.
Was kostet es?
Es ist möglich das ganze Programm 7 Tage kostenlos zu testen. Anschließend fallen 14,90 € pro Monat an. Ein recht hoher Preis im Vergleich zu anderen Diäten – allerdings nur um wenige Euro.
Fazit
Für sportbegeisterte Abnehmer ist die You Fit Diät sehr gut geeignet. Das Konzept basiert auf Fettverbrennung durch Bewegung – man muss also bereit sein Sport zu treiben. Ist man das, so ist die Diät bestens geeignet.