ebalance.de Erfahrungen
Was ist ebalance?
Die ebalance.de Diät ist eine von vielen Online Diäten, die es im Internet gibt. Das Ziel: Den Abnehmwilligen Stück für Stück dabei unterstützen sein Gewicht zu reduzieren. Grundsätzlich setzt das Programm darauf eine gesunde Kombination aus Ernährung und Bewegung zu finden. Ziel: Das optimale Verhältnis von Kalorienzufuhr und Kalorienabfuhr zu finden.
Wie funktioniert ebalance?
Nach der Anmeldung wird eine Anamnese erstellt – sprich es wird die medizinische Vorgeschichte erfasst. Hierzu gibt man beispielweise die Größe, das Gewicht, die tägliche Aktivität sowie weitere Besonderheiten inklusive Medikamente ein. Dadurch kann der Diätplan auf die individuelle Beschaffenheit des Körpers und der Lebensumstände angepasst werden.
Das System errechnet einen individuellen gesunden Speise- sowie einen Fitnessplan. Dieser ist angepasst an das persönliche Profil so wie die gesteckten Abnehmziele. Persönliche Betreuung ist jederzeit via Email oder Chat möglich. Teilnehmen kann jeder ab 18 Jahren, der langfristig abnehmen will und alleine oder ohne festen Plan nicht vorwärts kommt. Ausgeschlossen sind jedoch untergewichtige Personen mit einem sehr niedrigen BMI.
Grundsätzlich ist es eine gesunde Art und Weise abzunehmen. Da man nicht hungert werden keine Mangelerscheinungen oder Beschwerden auftreten.
Was kostet es?
Das 3-Monats-Programm mit dem man bis zu 12 kg abnehmen können soll kostet 27 € – das sind rund 9 € im Monat. Für besonders begeisterte gibt es das 6-Monats-Programm welches rund 8 € im Monat kostet und somit 11 % günstiger ist. Das 1-Jahres-Abo schlägt mit 7 € zu buche.
Somit ist das ebalance.de Programm recht günstig im Vergleich zu anderen angeboten, die teilweise deutlich mehr kosten oder eine einmalige Anmeldungsgebühr verlangen.
Fazit
Die ebalance.de Diät bietet einen super Einstieg in die Abnehmwelt. Wer es allein nicht schafft und einen festen Plan braucht ist hier genau richtig. Auch wer zeitlich sehr eingespannt ist und deswegen keine Gruppentreffen besuchen kann ist hier gut beraten und es ist vermutlich die beste Diät für diese Person.