Brigitte Diät Coach Erfahrungen
Was ist der Brigitte Diät Coach?
Seit vielen Jahren gibt es die Brigitte Diät. Das Ziel: Gesund Abnehmen ohne größere Einschränkungen. Basierenden auf verschiedenen Kaloriengruppen, den eigenen Vorlieben und Nahrungsunverträglichkeiten erstellt der Diät Coach einen individuellen Ernährungsplan. Ohne hungern abnehmen ist das Ziel!
Wie ist der Brigitte Diät Coach aufgebaut?
Alles basiert auf den Ernährungsplan, den man stark individualisieren kann und somit auch besser einhalten. Man kann Lieblingsrezepte hinzufügen und aus Geschmacksrichtungen wie Hausmannskost oder exotischer Küche wählen. Es ist möglich seine tägliche Nahrungsaufnahme Online zu erfassen und so eine genau Auswertung der persönlichen Nährstoffbilanz zu erhalten. Man ist immer genau darüber informiert, ob die Nährstoffbilanz ausgewogen ist.
Der zweite Teil der Brigitte Diät ist Fitness. Es lassen sich persönliche Trainingspläne erstellen und den Kalorienverbrauch errechnen basierend auf verschiedenster Sportarten.
Zusätzlich hat man die Möglichkeit sich aktiv mit anderen „Mitabnehmern“ auszutauschen im Forum zum Abnehmen. Zusätzlich steht ein Expertenteam zur Verfügung das individuelle Fragen beantwortet. Auch der Brigitte Diät Coach ist in der Moderne angekommen und seit Anfang 2014 gibt es eine App für Smartphones mit iOs und Android. Die App bietet den vollen Umfang des Online-Angebots. Es gibt Rezepte, den persönlichen Ernährungsplan, Einkaufslisten und vieles mehr.
Preise?
3 Monate kosten 34,90 € – das sind rund 12 € im Monat. Alternativ gibt es ein 6 Monatsabo für 59,90 € – 10 € im Monat oder das volle Programm im Jahresabo für 99,90 € – rund 8 € im Monat. Für unentschlossene ist es auch möglich ein monatliches Abo für 14,90 € abzuschließen. Eine super Möglichkeit sich das Angebot in Ruhe anzuschauen ohne sich gleich fest zu binden.
Fazit
Der Brigitte Diät Coach ist eine super Möglichkeit gesund abzunehmen. Man darf und sollte keine Wunder erwarten – das Programm ist langfristig ausgelegt und nicht auf schnelle Gewichtsreduktion. Wer dran bleibt kann und wird damit sicher Erfolg haben! Alternativ eignet sich auch das ähnliche Programm von Weight Watchters.